Yoga på Sunnhordland folkehøgskule
|
Velkommen på yogakurs med Silje D. Eide! Silje er utdannet yogainstruktør og underviser en dynamisk form for yoga der pust og bevegelse er synkronisert.
Ta med yoga/treningsmatte. Gjerne også et pledd. Mandager kl. 19 - 20:30: Vinyasa Flow / Power YogaEn INTENSIV yogatime der du flyter fra posisjon til posisjon ved hjelp av pusten. Fokus på å styrke og forlenge musklene. Timen blir avsluttet med avspenning.
STARTER 5. SEPT. 2016 Onsdager 20 - 21:30: Myk YogaEn ROLIGERE yogatime der fokuset vil være å forlenge musklene ved hjelp av pust og avspenning.
STARTER 31. AUG. 2016 PRIS: Mandag x 12 eller Onsdag x 12 = 1000,-
Begge kursene= 1600,- Påmelding og mer informasjon: sunnfolk@sunnfolk.no eller tlf. 53470110. |
|
